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2018/11/29
舌癖について
舌には正しい位置があります。
あなたの舌先は今、どこにありますか？
上あご側にあって、前歯の裏についている
下あご側にある
前歯からはみ出ている
この３つはどれも、好ましくない舌癖（ぜつへき：舌のクセ）です。
こうした悪い舌癖があると、舌が歯を押して歯並びを悪くする可能性があるだけでなく、口がポカンと開いて口角も下がりやすくなり、締まりのない口元に。
食べているものが見えやすくなり、こぼれやすいため、食べ方も汚く見えます。
さらには、舌足らずな発音になることも⁉︎
では、舌先のあるべき正しい位置とは…？
①上あご側の前歯に触れる少し手前の位置
いつもここに舌先を付けておくように意識してみましょう。
※この定位置を「スポット」といいます。
皆さんも舌の位置、意識してみましょう。
